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青豆荞麦煎饼

5 止 2 票
准备时间 10 分钟
烹饪时间 15 分钟
总时间 25 分钟
套餐 晚餐
饮食文化 欧洲
份量 4 人
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成分
 

  • 2 杯 小麦麸皮面粉
  • 1 杯 羽扇豆粉
  • 根据需要蔬菜汤或水
  • 油煎的椰子油
  • 盐
  • ************
  • 2 汤匙 黄油
  • 1 片 洋葱切丁
  • 1 片 切碎的大蒜
  • 1 TK包 煮熟的绿豆
  • 一些干咸味
  • 新鲜出炉的盐和胡椒

说明
 

  • 将面粉放入碗中，将面团与液体混合，让面团静置约 10 分钟，然后在平底锅中用椰子油煎两面。
  • 用少许黄油炒洋葱和大蒜，加入豆子，搅拌片刻，加入盐、胡椒和调味料，最后加入荞麦煎饼中 - 祝胃口大开
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作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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