6粒黑面包

因为我有自己的面粉厂，所以我现在在厨房里进行了很多实验。 膳食和面粉现在随时可用，而且您可以根据谷物的类型进行很大的改变。 这样我就不用再去 Demeter 买饭了。 而且这个面包是昨天做的，人家都说自夸臭，但我真的不得不说，它几乎是完美的，而且准备得也很快。

将液体成分充分混合在一起，直到所有东西都混合。 称量干燥成分并添加到液体中。 用食品加工机搅拌所有东西 10 分钟。 面团很糊状，但这是正确的做法。

将面团放入铺有烘焙纸的烤盘中，将其抹平，静置1.5小时。 这段时间饭菜可以很好的膨胀。

将面包撒上水，放入冷烤箱中，打开烤箱，以170°烘烤1小时。

烘烤一小时后，将面包从锅中取出，再烘烤 10 分钟。 关掉烤箱，用余热将面包烤 15 分钟。 现在稍微打开烤箱，以便水分逸出。 让面包在烤箱稍微打开的情况下再放置 15 分钟。

将面包从烤箱中取出，让其完全冷却。