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非洲金枪鱼鸡蛋土豆沙拉

54
总时间 30 分钟
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 4
卡路里 743 千卡

成分
 

  • 1 能够 金枪鱼, 275 克
  • 6 散养鸡蛋
  • 6 土豆糯,中等
  • 4
  • 150 g 蛋黄酱
  • 4 胡萝卜切片

说明
 

  • 将鸡蛋煮沸,将胡萝卜和土豆连皮放入盐水中煮约20分钟至变软。 用冷水冲洗干净,使剥皮更容易。
  • 将洋葱去皮并切成厚环,放入碗中。 椒盐。 添加一些果醋和大约半管蛋黄酱。 (没有塔塔酱)
  • 用叉子拌入金枪鱼罐头,将去皮的鸡蛋压过蛋吉他,将胡萝卜和土豆切成厚片的土豆沙拉。 添加。 季节, 混合.
  • 可根据口味调味,可作为主菜热食或冷食。 儿童菜单大受欢迎。 时间紧迫或毫不费力的厨师和家庭主妇用一大罐马其顿(或俄罗斯)沙拉代替了厚脸皮的土豆和胡萝卜,这种沙拉很接近,但不太能让奶油酱与新鲜土豆保持一致。 (我在照片示例中用两个西红柿代替了胡萝卜。)

营养学

服务: 100g热量: 743千卡碳水化合物: 2g蛋白: 1.5g脂肪: 82.5g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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