说明
- 将洋葱去皮并切成小方块。将苹果洗净,切成两半,切成四等分,然后去核。将苹果切成薄叶。 50 克,蒸 4-5 分钟直至呈玻璃状。
- 1平底锅中加入黄油,将烩饭炒至半透明。逐渐将热汤搅拌到米饭中。一次又一次让液体几乎沸腾。让烩饭米饭煮约20分钟,加盐和胡椒粉调味。
- 与此同时,将剩余的培根片(5片)放入冷锅中,加热,煎至酥脆。将培根片放在厨房用纸上沥干水分,然后切成碎片。
- 将苹果和培根、新鲜磨碎的帕尔马干酪混合,然后将剩余的黄油(1 汤匙黄油)拌入烩饭中。将苹果培根烩饭铺在盘子上,并饰以培根片。我的建议是,如果你愿意,可以在上面撒一些帕尔马干酪。
营养学
服务: 100g热量: 154千卡碳水化合物: 13.4g蛋白: 3.7g脂肪: 9.5g