内容
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成分
汤
- 3 PC。 葱
- 1 PC。 一瓣大蒜
- 2 汤匙 橄榄油
- 150 ml 白葡萄酒干
- 850 ml 家禽库存
- 15 PC。 罗勒小枝
罗勒酱
- 30 g 松子
- 300 g 菠菜叶
- 80 ml 橄榄油
- 200 g 奶油
- 盐和胡椒
- 工厂里的辣椒
填满的西红柿
- 5 PC。 蕃茄
- 150 g 奶酪
- 30 g 绿橄榄
- 2 汤匙 柠檬橄榄油
- 盐和胡椒
说明
汤
- 将青葱和大蒜去皮,切成细丁。 然后用橄榄油炒至半透明,并用白葡萄酒去釉。 倒入家禽高汤,用中火将液体减半。 然后清洗罗勒茎并摇干。 从茎上摘下叶子并放在一边。 然后将茎加入汤中。
罗勒酱
- 将松子放入平底锅中烤至金黄色,不要添加任何油脂。 然后将菠菜叶挑选出来,洗净,放入大量沸腾的盐水中焯约10秒。 然后在冰水中淬火并沥干。 然后用力挤压并粗略地切碎。 将橄榄油与罗勒叶、松子和菠菜打成泥。 用盐、胡椒和辣椒调味酱,然后放在一边。 然后将奶油加入汤中,再次煮沸。 将烤箱预热至 150 度。
填满的西红柿
- 将烤箱预热至 150 度。 在西红柿上划十字,然后稍微烫一下。 然后把它取下来并剥掉。 在茎的底部切掉一个狭窄的盖子,然后用球刀小心地将西红柿挖空。 将马苏里拉奶酪沥干,切成 0.5 厘米的方块,放入碗中。 将橄榄切碎,与马苏里拉奶酪和橄榄油混合,用盐和胡椒调味。 然后将挖空的西红柿放入耐热盘中,并填入马苏里拉奶酪和橄榄混合物。 盖上盖子,让西红柿在烤箱中间煮 5 - 8 分钟。 与此同时,从汤中取出罗勒茎,加入罗勒酱,将汤打成泥。 然后将黄油切成小块并逐渐拌入。用盐和胡椒调味汤,盛入深盘中。 每份放入一个煮熟的番茄。
营养学
服务: 100g热量: 187千卡碳水化合物: 1g蛋白: 4.8g脂肪: 17.8g