内容
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成分
- 400 g 生牛肉片
- 250 g 野菜沙拉
- 巴马
- 0,5 PC。 洋葱
- 1 Bd 芦笋绿
- 无皮杂粮
- 盐
- 胡椒
- 1 射击 香醋
- 1 射击 橄榄油
- 1 汤匙 松露香蒜酱
- 2 茶匙 芥末
- 柠檬
- 用椰子醋和姜黄腌制的萝卜
- 20 g 新鲜松露
说明
- 小心地将生牛肉片一片片地放在盘子上。 从野菜沙拉中取出花朵并放在一边。
- 自己将野菜沙拉放入碗中。 将洋葱切碎,倒在碗里的沙拉上。
- 将芦笋切成约3厘米长的段,用少许油煎炸。 将芦笋放入锅中,用盐、胡椒和糖调味。 然后让芦笋在盘子上冷却,并短暂煎炸谷物。
- 制作调料时,将橄榄油、香醋、少许盐、少许胡椒粉、松露香蒜酱、芥末和少许水放入碗中,用搅拌器搅拌。 将调料倒在沙拉上,并与沙拉仔细混合。
- 然后将一些生菜放在铺有生牛肉片的盘子中央。 取一些酱汁,放在盘子边缘的生牛肉片上。 将一片柠檬放在盘子边缘,用松露切片机等将一些帕尔马干酪切成薄片,放在沙拉上,然后将谷物分布在盘子上。 现在将松露切片放在盘子上。 用预留的鲜花装饰。 与一些法棍面包一起食用。
营养学
服务: 100g热量: 108千卡碳水化合物: 1.3g蛋白: 1.2g脂肪: 10.8g