内容
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成分
香草鱼片
- 1 kg 牛肉片
- 3 片 迷迭香小枝
- 3 片 百里香小枝
- 5 片 青葱
- 2 汤匙 糖
- 3 汤匙 澄清黄油
- 180 ml 端口红色
- 320 ml 干红葡萄酒
- 120 ml 牛肉汤
- 50 g 黄油
- 1 束 韭菜
- 1 束 龙蒿
- 1 束 细叶芹
- 1 束 新鲜光滑的欧芹
- 1 茶匙 食品淀粉
黑醋胡萝卜
- 1 kg 胡萝卜
- 1 捏 糖
- 1 捏 盐
- 1 捏 胡椒
- 3 汤匙 白香醋
- 200 ml 牛肉汤
欧芹根慕斯林
- 500 g 欧芹根
- 4 片 粉状土豆
- 1 捏 盐
- 100 ml 鲜奶油
- 80 ml 鲜奶油
说明
香草鱼片
- 将青葱去皮并切丁。 将烤箱预热至130°C。用盐和胡椒调味牛柳。 在烤盘中(或者在平底锅中)与百里香和迷迭香小枝一起放入澄清黄油中,全面煎炸,然后取出。 将青葱放入烤盘中煎炸。 然后撒上糖并轻轻焦糖化。 用波特酒和红酒去釉,然后加入牛肉汤。 将鱼片放回酱汁中,盖上盖子,放在烤箱的中间架子上煮约 40 分钟。 50 - 分钟。
- 偶尔翻动肉。 大约之后。 40分钟,轻按确定煮点。 肉应该只能有一点凹痕。 将香葱、山萝卜、欧芹和龙蒿切碎。 将煮熟的鱼片从高汤中取出,淋上少许油,然后拌入切碎的香草。 然后用箔纸包起来,再静置 5 分钟。 与此同时,将啤酒倒入筛子中并减少一半。 然后用混合玉米淀粉轻轻粘合。 从火上移开并拌入冷黄油。
欧芹根慕斯线:
- 将欧芹根和土豆去皮切丁,在盐水中煮至软。 沥干水,将蔬菜打成泥。 加入温热的鲜奶油,搅拌并保温。 食用前拌入生奶油。
香醋胡萝卜:
- 将胡萝卜去皮并斜切成片。 用黄油炒。 加入香醋、少许糖和牛肉汤。 煮得有嚼劲。
营养学
服务: 100g热量: 113千卡碳水化合物: 4.9g蛋白: 6.4g脂肪: 6.3g