内容
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成分
香蒜
- 0,5 葱
- 150 ml 核桃油
- 100 g 磨碎的榛子
- 1 茶匙 番茄酱
- 150 ml 石榴汁
- 1 茶匙 柠檬汁
- 1 茶匙 糖
- 0,5 茶匙 桂皮粉
- 0,5 茶匙 藏红花香料
穿衣
- 2 汤匙 核桃油
- 2 汤匙 橄榄油
- 1 茶匙 芥末
- 1 葱
- 1 茶匙 蜂蜜
- 2 汤匙 白香醋
- 1 茶匙 柠檬汁
- 1 捏 盐
- 1 捏 胡椒
卡尔帕乔
- 400 g 煮甜菜根
- 5 安康鱼奖章
- 1 汤匙 黄油
- 1 捏 盐
- 1 捏 胡椒
说明
香蒜
- 制作香蒜酱时,将青葱去皮,切成细丁,然后在平底锅中加入少许核桃油,将其沥干。 加入碎榛子并烘烤。 将番茄酱短暂浸湿,然后加入石榴汁,并用香料调味。 将香蒜酱倒入罐中,加入油搅拌。 让香蒜酱在冰箱中浸泡至少一天。
穿衣
- 对于调料,将油与芥末混合。 将青葱去皮,切碎,加入醋、蜂蜜、柠檬汁、盐和胡椒调味。
卡尔帕乔
- 对于生牛肉片,将甜菜根切成非常细的楔形,然后像经典的生牛肉片一样盛在大盘子上。 将鱼放入热锅中,加入黄油,煎至两面金黄,用盐和胡椒调味。
- 将调料充分倒在甜菜根上,在生牛肉片中间放一汤匙香蒜酱,然后将鱼放在上面。
营养学
服务: 100g热量: 324千卡碳水化合物: 7.9g蛋白: 2.2g脂肪: 31.9g