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好处还是坏处:为什么人们早上喝苏打水

一杯水

苏打水经常被用来漱口来治疗喉咙痛、伤口和烧伤,但有些人在早上用水送服。 据说这种饮料会让你感觉更好。

为什么喝水要加苏打水?

据信,该溶液可以激活消化过程,改善胃肠道功能,净化毒素和毒物,并有利于食欲。 每周空腹服用一次苏打水就足够了。

人们还认为苏打水可以清洁血管壁并降低动脉粥样硬化和中风的风险。

哪些人不宜喝加苏打水?

  • 胃酸低的人有溃疡病史。
  • 这还包括高血压、心律失常和高血糖。
  • 个人对产品的不宽容。
  • 这种治疗对于孕妇是禁忌的。
  • 饮用含苏打水的水会引起肿胀并增加气体形成。

重要的! 使用此溶液之前请务必咨询您的医生。

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作者 艾玛·米勒(Emma Miller)

我是一名注册营养师,拥有一家私人营养诊所,为患者提供一对一的营养咨询。 我专注于慢性疾病预防/管理、纯素/素食营养、产前/产后营养、健康指导、医学营养治疗和体重管理。

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