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拌饭是一种流行的韩国食谱。 在本文中,我们将告诉您正宗食谱所需的成分以及如何最好地进行准备。
正宗石锅拌饭食谱 – 配料
要烹饪传统的韩国菜,您需要以下原料:
- 600克短粒米
- 豆芽340克
- 菠菜230克
- 1个大胡萝卜
- 1红辣椒
- 1个大西葫芦
- 黄瓜1
- 3个大葱
- 250克瘦牛肉
- 4颗鸡蛋
- 植物油
- 芝麻油
- 芝麻
- 盐
- 大蒜
- 酱油
- 蜂蜜或糖
- 辣酱
以下是如何准备一切
在开始烹饪这道菜之前,您必须准备一些东西:
- 按照包装说明煮米饭。
- 准备豆芽时,您需要将豆芽放入一升水中,加入两茶匙盐,盖上盖子,中火煮约 2 分钟。 时间到了,取出一半芽菜,另一半留在水中,待会儿喝汤。
- 将另一半与 1/2 茶匙盐、1 茶匙蒜末和 2 茶匙芝麻油混合。
- 将菠菜放入可用于微波炉的碗中,并装满水。 如果功率较高,则必须将菠菜用微波炉加热约 2 分钟。 到时候,准备一碗冷水和冰块,时间一到就把菠菜放进去。
- 将焯水的菠菜切成小块,与1茶匙大蒜、1茶匙香油、1/2茶匙盐、1茶匙芝麻混合。
- 现在准备其他蔬菜:将胡萝卜切成细条,与少许盐混合,将辣椒去籽,也切成细条。 对西葫芦做同样的事情。
- 将黄瓜纵向切成两半,然后切成薄片。 将黄瓜和西葫芦加盐。
- 另外,切碎大葱和几瓣大蒜。
- 另外,将鸡蛋煎成煎蛋。
- 现在是肉:切成细条,与1茶匙大蒜、1茶匙酱油、1茶匙蜂蜜、2茶匙香油和1茶匙芝麻混合。 然后将肉盖上盖子放入冰箱。