测量血压时不要这样做:三大错误

血压显示人体心血管系统的运作情况。 它是通过使用血压计来确定的。 现在认为成人最正确的血压是 130-139/85-89 mmHg。

测量压力之前不要做什么——重要提示

为了获得最正确的结果,重要的是要记住在测量血压时和手术之前不应犯哪些错误。

医生严格禁止:

  • 使用眼药水和滴鼻药(如果使用,需要等待至少两个小时);
  • 喝浓咖啡或茶、吃东西、喝酒精饮料或吸烟(必须在测量前至少等待半小时);
  • 锻炼身体(手术前15分钟需要放松,尽可能坐下或躺下)。

另外,请记住,最好以坐姿测量血压。 不应该站着测量血压的原因很简单。 在这种情况下,存在指数扭曲的风险。

有必要尽可能排除任何外部刺激,例如关闭电脑、电视或大声的音乐。

在手术过程中,您不能说话或移动。

如何测量压力 – 简单规则

眼压计有两种类型:机械式和电子式(或自动式)。 二是更现代、更方便。

机械眼压计。 这种类型的仪表放在手上肘部弯曲上方约两厘米处。 同时,为了听心跳,将听音内窥镜的薄膜放置在弯曲处。 当这些准备工作完成后,您需要关闭灯泡的阀门并挤压它,从而使袖带充满空气。 之后,逐渐松开灯泡的阀门,轻轻放出空气,即可得到测量结果。

电子眼压计。 这种类型的仪表也戴在手上或手腕上。 另一种选择——如机械眼压计——位于肘部弯曲部上方两厘米处。 戴上袖带,安静地坐 2-3 分钟,然后按下按钮。 然后设备将自行完成所有操作并显示测量结果。

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作者 艾玛·米勒(Emma Miller)

我是一名注册营养师,拥有一家私人营养诊所,为患者提供一对一的营养咨询。 我专注于慢性疾病预防/管理、纯素/素食营养、产前/产后营养、健康指导、医学营养治疗和体重管理。

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