细菌、蛀牙和口腔炎:如果不更换牙刷会发生什么

口腔卫生非常重要,因为它不仅有助于保持牙齿健康,还可以使其保持最佳状态。适当的护理可以帮助您避免频繁去看牙医和美白手术。

普通牙刷的使用寿命

牙医通常建议使用牙刷的时间不要超过三个月。对此有几种解释。首先,刷毛朝不同方向伸出的磨损牙刷无法提供良好的牙齿清洁效果。

其次,刷毛中会出现微裂纹和断裂,细菌就在其中滋生。浴室为他们创造了一个良好的环境。此外,这些刷毛还会损伤粘膜。

婴儿卫生

对于儿童牙刷应该多久更换一次的问题,答案是相同的——每 2-3 个月一次。然而,值得记住的是,婴儿可以咀嚼它们或咀嚼它们。这将导致刷子更早地失修。

电动刷的使用寿命

一般来说,电动刷的刷毛较短,这使得喷嘴磨损得更快。头部的旋转也对此有贡献。

因此,牙刷无法很好地去除牙菌斑,也无法清洁口腔中难以触及的区域。最好每 2-3 个月更换一次刷头。

长期使用同一把刷子会怎样

除了划痕和细菌之外,使用旧牙刷还可能导致疾病。让我们看看如果你不更换牙刷会发生什么。

  • 粘膜疾病;
  • 蛀牙;
  • 粘膜损伤。

最好定期检查这项卫生情况,因为不难知道何时该更换牙刷。

如果三个月后发现它已经年久失修,最好买一个新的,因为经常更换牙刷也不是很贵。

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作者 艾玛·米勒(Emma Miller)

我是一名注册营养师,拥有一家私人营养诊所,为患者提供一对一的营养咨询。 我专注于慢性疾病预防/管理、纯素/素食营养、产前/产后营养、健康指导、医学营养治疗和体重管理。

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