如何选择优质保暖的冬鞋:6 个重要的细微差别

冬季鞋可以穿好几个季节,不会擦伤脚,还能防霜冻——您需要以负责任的方式选择靴子。

材料

专家建议选择天然材料制成的冬季鞋。 在它们中,脚不会结冰,也不会出汗。 列出冬季鞋的流行材料的优缺点。

  • 天然皮革提供良好的空气交换和长时间的穿着时间,穿着几天后即可形成脚部形状。 皮鞋的缺点——价格昂贵,以及道德方面的问题。 通过将手放在表面来识别真皮。 皮鞋会很快变热,而替代品则会保持寒冷。
  • 绒面革或正绒面革是具有相似特性的皮革的良好替代品。 它们的缺点是需要定期维护,并且容易受到水和潮湿天气的影响。
  • 人造革制成的冬季鞋保暖性较差,很快就会出现裂纹,很少能穿超过一季,但价格更便宜。
  • 如果您经常步行并且生活方式积极,建议选择采用膜技术的鞋子。 它可以承受重载,而且非常轻便且足够温暖。
  • 鞋子的最佳填充物是天然羊毛,例如羊皮。 它可以保留热量,同时不会让双脚过热。 在人造毛皮替代品中,应注意皮质和隔热性。 您可以通过光泽来识别天然毛皮——它的光泽度较低。 此外,毛皮具有簇绒基底,而人造毛皮具有编织基底。

唯一的

冬季鞋的鞋底厚度至少应为1厘米。 鞋底最好的材料是聚氨酯。 它可以完美地承受温度变化。 热塑性塑料鞋底耐用且防滑——这也是一种很好的材料。 橡胶底比较滑,不太耐霜冻。

注意鞋底上的图案——它应该有浮雕且很深。 穿着这样的鞋,你可以在冰上行走而不会滑倒。 检查鞋底变成鞋子的地方——优质鞋子不应该有弯曲和裂缝。

尺寸

建议选择大一点的冬季鞋,因为通常袜子会比较厚。 此外,穿有自由空间的鞋子很重要,因为脚趾的血液循环不良,很快就会冻结。 如果鞋子适合您——我们写过有关如何拉伸鞋子的文章。

拉链

如果鞋子有拉链,拉链不应到达鞋底。 从鞋底到拉链起点至少应有1厘米——这样鞋子就不会漏水。 拉链后面应该有一个内衬,这样冷空气就不会吹进去。

脚跟和脚趾

完全平的冬季鞋会导致腿部不适和脚上长鸡眼。 但在湿滑的路面上穿高跟鞋只会造成干扰。 最佳鞋跟高度为 2-3 厘米,厚而稳定。

冬季鞋袜要宽,脚趾周围预留1厘米左右的空间。 脚趾较窄的鞋子会导致血液循环不良,从而导致脚部疼痛。

鞋垫

建议佩戴矫形鞋垫,以保证行走时的稳定性并支撑足部。 您可以在矫形店购买冬季鞋专用的鞋垫。 它们在解剖学上正确支撑足部,并降低跌倒在冰上时受伤的风险。

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作者 艾玛·米勒(Emma Miller)

我是一名注册营养师,拥有一家私人营养诊所,为患者提供一对一的营养咨询。 我专注于慢性疾病预防/管理、纯素/素食营养、产前/产后营养、健康指导、医学营养治疗和体重管理。

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