Kristen Cook
琉璃苣油被认为是治疗各种疾病的有效药物。据说它具有积极的作用，特别是对于儿童，特别是在神经性皮炎和其他皮肤病的情况下。但琉璃苣油有这个功效吗？
据说琉璃苣籽油对治疗皮肤病有积极作用。该油的特点是：它具有极其健康的γ-亚麻酸 (GLA) 天然含量最高的油之一。
琉璃苣的产地、分布及栽培地区
从琉璃苣植物（Borago officinalis）种子中提取的琉璃苣油通常被称为黄瓜草本植物，因为它的叶子让人想起黄瓜。琉璃苣原产于北非、南欧、东欧以及西亚。但现在这种植物几乎遍布欧洲和北美。
早在中世纪，香料和药用植物就已成为许多修道院当地药物的固定且重要的组成部分。它仍然是乡村花园和药草园中最受欢迎的植物之一。花和叶，尤其是种子都有化妆品和药用用途。
生产：如何获得琉璃苣油
与提取其他油一样，首先将琉璃苣植物干燥，并将各成分相互分离。然后对种子进行机械压榨。冷榨油含有多种对机体产生积极作用的成分。
成分：存在于琉璃苣籽油中
琉璃苣油主要因其脂肪酸而闻名并深受喜爱，脂肪酸对身体至关重要。 γ-亚麻酸和其他omega-6脂肪酸可以影响血细胞的成熟过程。这对免疫系统有积极作用，可以抑制炎症。
尤其是新鲜琉璃苣植物的维生素C含量也令人印象深刻。 100克新鲜琉璃苣含有近150毫克维生素C，而同等量的柠檬仅含有53毫克维生素C。
琉璃苣油中含有以下成分：
- 各种脂肪酸，例如 omega-6 脂肪酸
- 维生素 C（尤其是新鲜时）
- 精油
- 皂甙
- 树脂
- 粘液
- 丹宁
- 二氧化硅
- 硝酸钾
琉璃苣油治疗神经性皮炎
对于神经性皮炎，据说香料和药用植物特别有帮助。一些医生、自然疗法医生和患者仍然依靠琉璃苣油来护理和舒缓受压力的皮肤。高达 23% 的 γ-亚麻酸含量促使科学家检验其有效性。
2013 年分析的八项口服琉璃苣油研究表明：患有神经性皮炎的患者服用琉璃苣油后症状没有任何显着改善。早期的研究还得出结论，琉璃苣油对神经性皮炎无效。
琉璃苣油的功效
即使琉璃苣籽油对神经性皮炎的治疗作用尚未得到证实，但也可以感受到其他积极作用。抗炎作用最适合用于治疗关节疼痛以及风湿病和关节炎等疾病。
除此之外
- 琉璃苣籽油可止痒，
- 舒缓干燥斑点
- 滋润
- 呵护肌肤并
- 保护皮肤免受环境影响。
用于皮肤和头发的琉璃苣油
琉璃苣油对皮肤特别有益。该油通过其所含的亚油酸支持皮肤的屏障功能，并为皮肤提供水分，从而防止皮肤干燥。
据说亚油酸的抗炎作用对痤疮也有积极作用，刺激新皮肤细胞的形成并对抗角质化。
琉璃苣油还可以确保头发健康。例如，油可以作为干发的护发剂。为此，请在洗发前在头发中加入少量油，将其留在头发中，然后冲洗掉。这种油可以舒缓头皮并强韧头发。
琉璃苣油有副作用吗？你应该注意这一点！
琉璃苣植物本身含有所谓的吡咯里西啶生物碱。这些物质会损害肝脏。然而，天然琉璃苣籽油仅含有无害的量。然而，患有慢性疾病，尤其是肝脏疾病的患者，在长期使用前应咨询医生。为了安全起见，孕妇和儿童也应避免服用这种油，因为关于耐受性和作用方式的说法相互矛盾。
哪里可以买到琉璃苣油？
除了网上商店外，还可以在有机商店和保健食品商店购买油。应确保其为纯琉璃苣油，且产品未与其他油混合。如果是后者，琉璃苣油可能达不到预期的效果。
