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早餐：枣子和巧克力华夫饼

5 止 4 票
总时间 25 分钟
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 4 人
卡路里 511 千卡
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成分
 

  • 130 g 去核蜜枣
  • 325 ml 任何牛奶
  • 2 汤匙 坚果黄油
  • 1 汤匙 椰子油
  • 3 PC。 蛋类
  • 2 汤匙 枫树糖浆
  • 250 g 全麦面粉
  • 20 g 可可粉
  • 1 捏 盐
  • 1 茶匙 塔塔粉

说明
 

  • 将枣子、鸡蛋、牛奶、坚果酱、椰子油和枫糖浆捣成奶油状。 加入面粉、可可粉、盐和泡打粉，短暂搅拌。 将面糊放入华夫饼机中烘烤，制成华夫饼。
  • 华夫饼搭配蜂蜜或枫糖浆、果酱、希腊酸奶、新鲜浆果等味道鲜美。
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营养学

服务： 100g热量： 511千卡碳水化合物： 31g蛋白： 8.7g脂肪： 39.6g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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