in 饮料食谱, 食谱 香蕉早餐饮料 by John Myers 八月2，2021，3：17时更新 1月5，2022，4：24 pm 5 止 5 票 总时间 5 分钟 分钟 套餐 晚餐厨房 欧洲 份量 4 人卡路里 240 千卡 内容 show 1. 成分 2. 说明 3. 营养学 成分 4 香蕉700 ml 低脂牛奶12 汤匙 即食燕麦片 说明 将香蕉剥皮，与牛奶和燕麦片一起放入一个高容器中。将所有原料捣碎，然后将奶昔倒入玻璃杯中。 用吸管喝。 针食谱 打印食谱 营养学服务： 100g热量： 240千卡 查看更多 上一篇文章 松子酱鸡 下一篇文章 牛臀肉土豆大蒜泥配西葫芦甜菜卷 作者 约翰·迈尔斯 拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。 发表评论 取消回复您的电邮地址不会被公开。 必填带 * 给这个食谱评分 给这个食谱评分 评论 * 名字 * 电邮 * 下次留言时，保存我的姓名，电邮。 Δ
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