球芽甘蓝炖熏排骨

将排骨与洋葱一起煮至变软。 这段时间，把球芽甘蓝清洗干净，我把外面的叶子拿去煮汤，剩下的用作蔬菜。 如果你还有时间冷冻卷心菜，它的味道会更好。 我已经连夜完成了……晚上又早上出去了。 现在将土豆削皮并切丁。

将肉从骨头上松开，将高汤筛入卷心菜中，然后将切块的肉和土豆加入高汤中，用香菜籽和肉豆蔻调味，让所有东西煮至变软。 还有巧克力布丁配菠萝片和香草酱