内容
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成分
- 土豆沙拉随你喜欢**
- 1 吉隆坡。 头 生菜
- 2 完全煮熟的蛋
- 1 新鲜番茄
- 1 解析地
- 4 片 黄瓜
- 4 片 雪利醋
- 4 片 核桃油
- 2 新鲜 鹌鹑
- 2 新鲜 调味辣椒
- 2 新鲜 牛排调味料
- 50 g 黄油
- 1 汤匙 植物油
说明
- ** 土豆沙拉随你喜欢。 我准备了以下食谱:来自我的西里西亚故乡的土豆沙拉......我的食谱中有许多其他类型的土豆沙拉 - 但它们都很美味。
- 所以:将土豆沙拉放在椭圆形盘子上,然后将切成条的长叶生菜放在旁边。 用六分鸡蛋、黄瓜片和番茄装饰土豆沙拉 - 只需在食用前在生菜上淋上少许雪利酒醋和少许核桃油即可。
- 将鹌鹑用冷水冲洗干净,用厨房用纸拍干,然后用剪刀切成两半。 在里面和外面撒上调味胡椒(或者粗胡椒)和一些牛排调味料。
- 将黄油放入锅中加热,先加入鹌鹑皮面,轻轻煎约 10 至 12 分钟(肉不应太棕色)。 此后,转动一次,用非常低的火焰将鸡的内部再煮 12 到 15 分钟。
- 将鹌鹑放在长叶生菜上,撒上雪利酒醋和核桃油,并在上面淋上一些美味的辛辣煎炸黄油。 我知道:这是卡路里的罪恶……aaaaber太美味了!! 尝试一下吧。
营养学
服务: 100g热量: 592千卡碳水化合物: 0.3g蛋白: 0.3g脂肪: 66.6g