内容
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成分
对于意大利面:
- 400 g Farfalle或其他意大利面
- 盐
对于酱汁:
- 2 中间 红洋葱
- 2 中间 大蒜丁香
- 1 尺寸 夏南瓜
- 3 迷你辣椒,2x 黄色,1x 红色
- 2 汤匙 大蒜油
- 2 汤匙 辣椒粉,管状
- 100 g 奶油
- 100 ml 蔬菜汤热
- 200 g 减脂鲜奶油
- 1 射击 白香醋
- 1 少数 新鲜的罗勒叶
- 15 日期圣女果
调味用:
- 1 捏 糖
- 调味盐
- 0,5 茶匙 卡宴胡椒
- 1 茶匙 意大利香料组合
- 0,5 茶匙 甜辣椒粉
用于焗烤
- 200 g *古冈朱勒干酪
说明
- 根据包装上的说明,在加盐的沸水中煮意大利面。 与此同时,剥去洋葱和大蒜的皮,将洋葱切丁,大蒜切碎。 将西葫芦和辣椒清洗干净。 将西葫芦切成四等分并切成片。 将辣椒切成短而细的条。 将樱桃番茄洗净,切成两半。 将罗勒洗净沥干,放几片叶子作为装饰,其余的切成条。
- 将烤箱预热至 200 度(顶部和底部加热)。 在锅中加热大蒜油。 将洋葱、大蒜、西葫芦和辣椒炒约 5-7 分钟。 然后拌入辣椒粉浆并短暂烘烤。
- 用奶油和蔬菜高汤给锅脱釉。 加入法式酸奶油和香醋,煮沸。 用糖、少许草本盐、辣椒、意大利香料混合物和辣椒粉调味。 用中火煮约5分钟。
- 将煮熟的意大利面沥干并沥干。 用叉子捣碎戈贡佐拉干酪。 将樱桃番茄和罗勒放入锅中,浸泡片刻。 再次用香料调整酱汁。
- 将意大利面放入一个大烤盘中,将酱汁涂在上面并与意大利面混合。 撒上捣碎的戈贡佐拉干酪。 在烤箱中层烤架上烘烤 15-20 分钟,直至奶酪流干。 用剩余的罗勒叶装饰即可食用。 新鲜的绿色沙拉与之相配,我们吃了羊肉生菜和酸甜的油醋汁。 胃口好,尝试一下很开心 🙂
- *提示:如果您不喜欢戈贡佐拉干酪,您可以使用碎羊奶酪作为替代品,味道一样好:-)))。 然后按照食谱中的说明在烤箱中准备。
营养学
服务: 100g热量: 298千卡碳水化合物: 4.9g蛋白: 2.5g脂肪: 30.3g