John Myers
内容
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成分
- 18 长叶莴苣叶
- 3 蕃茄
- 1 能够 玉米
- 1 洋葱
- 1 黄瓜
- 1 束 萝卜
- 2 包 墨西哥胡椒馅 裹上辣椒酱 市售 TK
- 1 红辣椒
- 1 能够 金枪鱼
- 1 能够 绿豆
- 3 鸡胸肉片
- 盐
- 胡椒
- 辣椒粉
- 沙拉酱
说明
- 清洗长叶生菜，将单片叶子放在三个盘子上......用西红柿、黄瓜片、玉米、萝卜、洋葱圈、豆类、金枪鱼和辣椒装饰......并淋上您选择的调味料...... ……
- 用盐、胡椒粉和辣椒粉给鸡胸肉片调味......然后油炸......将标准的墨西哥辣椒在低火上煎至酥脆。 ... .. 淋上辣椒酱 ..... 将所有美味的东西放在沙拉盘上 ........ 并享用 ........ 味道非常美味 ......嗨嗨……
营养学
服务： 100g热量： 14千卡碳水化合物： 2g蛋白： 1g
