烤辣椒酱鸡肉配全麦印度香米

用厨房用纸将烤好的辣椒擦干，切成大块，放入一个高容器中，用魔棒将蒜瓣和果泥拌匀。 将鸡胸肉放入冷冻袋中，加入淀粉并将袋子揉匀，使淀粉均匀分布在鸡肉周围。

现在在锅中加热一些油，将鸡块煎熟，然后将它们从锅中取出并放在一边。 现在加入甜椒和葱，搅拌时煮约 2 分钟，然后撒上糖，煮约 1 分钟。 让它焦糖化 分钟。

现在加入捣碎的烤辣椒，煮大约。 边搅拌边煮 2 分钟，然后加入白葡萄酒，煮约 5 分钟。 8 - 10 分钟，然后加入家禽高汤，用小火将所有材料一起煮约 分钟。 分钟。

然后加入奶油，再次煮几分钟，直至达到奶油状稠度。 现在用盐和胡椒调味，可能还有一点糖，然后再次加入肉，浸泡约 5 分钟。

我刻意避免使用其他香料，因为烤辣椒散发出强烈而圆润的味道，其他任何香料都太多了。

将米彻底洗净，放入锅中，加水和盐，盖上盖子，煮沸。 当米饭煮沸时，关掉炉子，将封闭的锅放在盘子上，然后您就可以忘记米饭了，大约20分钟后，不再有液体，也没有粘连的风险，米饭就完美了。

然后拌入一茶匙黄油。

借助服务环将米饭放在盘子上，然后将鸡肉加入辣椒酱中。