John Myers
内容
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成分
水果镜
- 橙汁
- 6 茶匙 淀粉
- 6 茶匙 橙利口酒
- 1 茶匙 柠檬汁
- 3 汤匙 糖粉
巧克力蛋糕
- 100 g 巧克力 80% 可可
- 3 蛋类
- 115 g 糖
- 45 g 面粉
- 70 g 橄榄油
- 1 汤匙 黄油
- 100 g 糖
说明
水果镜
- 将淀粉与橙汁混合，轻轻煮至浓稠。 然后用橙子利口酒、柠檬汁和糖粉调味。
巧克力蛋糕
- 将巧克力放入双锅中融化。 将鸡蛋、面粉、糖和橄榄油混合成面糊，然后慢慢加入融化的巧克力。 在模具上涂黄油并撒上糖。 将面团放入模具中，放入预热好的烤箱，100度，烤约9分钟。 将蛋糕趁热放在水果镜上并加一些冰块。
营养学
服务： 100g热量： 440千卡碳水化合物： 70g蛋白： 1.1g脂肪： 14.8g
