in 食谱 椰子燕麦杏仁杏仁饼 by John Myers 七月29，2021，11：55时 5 止 4 票 总时间 35 分钟 分钟 套餐 晚餐厨房 欧洲 份量 2 人卡路里 447 千卡 内容 show 1. 成分 2. 说明 3. 营养学 成分 2 St 蛋白45 g 椰子薄脆45 g 麦片30 g 杏仁粉1 Tl 生物柠檬皮0,5 St 一柠檬汁70 g 糖1 捏 盐 说明 将蛋白打至硬性发泡，逐渐加入糖和少许盐。将干椰子、燕麦片、杏仁粉、柠檬皮和半个柠檬汁混合。小心地拌入蛋清用两个小勺子，将小堆放在衬有烘焙纸的烤盘上。 我不喜欢威化饼，这就是我不吃威化饼的原因，我也认为杏仁饼更好:)。现在烤箱加热到160°C。大约20分钟后马卡龙就烤好了。 放在金属架上冷却，然后存放在罐子中。个饱！ 针食谱 打印食谱 营养学服务： 100g热量： 447千卡碳水化合物： 50.6g蛋白： 8.1g脂肪： 23.5g 查看更多 上一篇文章 平底锅菜肴：辣味意大利面和蔬菜平底锅配奶酪和番茄酱 下一篇文章 夸克史多伦配杏仁酒 作者 约翰·迈尔斯 拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。 发表评论 取消回复您的电邮地址不会被公开。 必填带 * 给这个食谱评分 给这个食谱评分 评论 * 名字 * 电邮 * 下次留言时，保存我的姓名，电邮。 Δ
John Myers
