in

焗贝壳配鳟鱼和芝麻菜,配辣根酸橙酱

57
总时间 1 小时 10 分钟
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 4
卡路里 209 千卡

说明
 

  • 按照包装上的说明在盐水中煮意大利面,沥干并冷却。
  • 加热香草黄油作为馅料,将洋葱炒至半透明。 将晒干的西红柿沥干。 清洗火箭并摇干。 将鳟鱼片粗切。 在通用食品加工机中将所有东西与奶油奶酪、奶油和酸橙汁一起打成泥,然后用盐和胡椒调味。 让它在冰箱里浸泡。
  • 将西红柿切成十字形,用开水烫一下。 剥去外皮,将果肉切丁,备用。 制作酱汁时,将洋葱去皮并切丁。 将锅中的油加热,然后将洋葱块放入其中炒香。 当洋葱块变成半透明时,立即用热蔬菜汤去釉。 加入酸奶油、辣根和酸橙汁,煮沸。 用盐、胡椒和辣椒调味。 边搅拌边煮约 10 分钟。 最后加入莳萝并再次用香料调味。
  • 同时,将烤箱预热至200度(顶部和底部加热)。 在意大利面中加入鳟鱼和火箭奶油(每个意大利面大约 1 茶匙)。 将意大利面并排放入烤盘中。 小心地将酱汁从烤盘边缘倒出,将番茄块铺在上面。 均匀地撒上两种奶酪,然后在烤箱中烘烤 30 分钟。
  • 与此同时,将黄瓜洗净并切成方块。 洋葱也去皮并切丁。 将柠檬汁、香醋、蜂蜜和莳萝混合在一起,用盐和胡椒调味。 让它浸泡一会儿,然后与磨碎的面条一起食用。 好胃口 :-)。

营养学

服务: 100g热量: 209千卡碳水化合物: 2.5g蛋白: 5.4g脂肪: 19.8g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

发表评论

您的电邮地址不会被公开。 必填带 *

给这个食谱评分




哈茨式皮香肠

瓜类——冷皮……