John Myers
内容
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成分
- 500 g 土豆
- 2 防风草
- 150 g 芹菜球茎
- 150 g 韭葱/洋蒜苗
- 500 ml 蔬菜汤
- 200 ml 奶油细
- 新鲜磨碎的肉豆蔻
- 磨坊里的黑胡椒、大蒜胡椒
- Fleur de Sel 海盐
- 新鲜的莳萝
- 酸奶油10％脂肪
- 200 g 烟熏三文鱼
- 200 g 沃斯特酱
说明
- 将土豆、防风草和芹菜去皮并切丁。 韭菜切半，切片，洗净。 按照说明将所有材料放入高压锅中煮 5 分钟！
- 然后把蔬菜沥干，放回锅里！ 用蔬菜高汤打成泥！ 加入细奶油，用肉豆蔻、胡椒、大蒜和海盐调味。
- 将三文鱼切成条。 将三文鱼和莳萝加入汤中，并保留一小部分三文鱼用于装饰。
- 将汤铺在碗上。 上面撒上一点酸奶油，撒上鲑鱼条和莳萝！
营养学
服务： 100g热量： 64千卡碳水化合物： 5.9g蛋白： 3.9g脂肪： 2.7g
