John Myers
说明
- 由于萝卜通常是沙质的，所以要彻底清洗。 如果它们来自自己的种植，一点点污垢也不会伤害你，你可以为你的 B12 储存做一些事情
- 粗略地切碎绿色。 将土豆去皮并切丁。 将葱和大蒜切碎。
- 在阿尔山炒香葱和大蒜。 加入蔬菜和土豆，加入高汤，煮约 15 分钟。
- 及时将萝卜切细丁。
- 将汤捣成泥，调味。 如果你愿意，你可以添加一些纯素奶油。
- 将萝卜块加入汤中，浸泡片刻即可食用。
营养学
服务： 100g热量： 63千卡碳水化合物： 4.4g蛋白： 0.6g脂肪： 4.8g
in 食谱
奶油萝卜土豆汤
