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晚餐：奶酪烤蔬菜砂锅

5 止 2 票
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 1 人
卡路里 103 千卡
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成分
 

  • 1 胡萝卜丁
  • 2 芹菜切片
  • 2 小 夹克土豆
  • 1 杯 自制蔬菜汤
  • 0,5 杯 奶油10％脂肪
  • 0,5 杯 牛奶
  • 0,5 杯 盐
  • 0,5 杯 胡椒
  • 肉豆蔻adM
  • 1 片 起司

说明
 

  • 将切片的胡萝卜和芹菜茎与蔬菜高汤一起煮沸，然后小火煮约5分钟，这样烤箱中的砂锅就不需要那么长时间。
  • 将蔬菜放入砂锅中，加入奶油和少许牛奶，加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。
  • 将带皮土豆切碎放入盘中，放在胡萝卜和芹菜上，将奶酪片放在上面，将液体倒在上面，在 180 度的温度下烘烤约 30 分钟。 速度很快 - 味道鲜美😉
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营养学

服务： 100g热量： 103千卡碳水化合物： 0.4g蛋白： 5.8g脂肪： 8.7g
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作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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