内容
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成分
- 1 头 菊苣沙拉
- 1 新鲜洋葱
- 3 汤匙 油
- 3 汤匙 香草醋
- 盐和胡椒
- 6 汤匙 液体奶油或10%咖啡奶油
- 0,5 茶匙 糖
- 1,5 kg 粉状土豆
- 1 杯 牛奶热
- 1 茶匙(水平) 盐
- 2 捏 肉豆蔻
- 1 环 戒指中的黑布丁
- 过筛的面粉
- 250 g 肥培根切块
说明
- 准备工作:将土豆去皮,将菊苣沙拉洗净,切成条。 将血肠切成片。 肥培根,切丁
- 腌料:将醋、油、洋葱、胡椒粉和盐充分混合。 加入奶油或咖啡奶油,用搅拌器搅拌均匀,直到腌料变得有点奶油状。 然后加入糖。 现在将菊苣沙拉与腌料充分混合并浸泡。
- 将去皮的土豆加盐煮20-25分钟后沥干。 用搅拌机打成泥,然后加入黄油、热牛奶和肉豆蔻,再次搅拌均匀。
- 将准备好的黑布丁放入面粉中(保留皮),然后在热油中煎至酥脆。 留下培根丁,直至其呈金黄色。
- 将菊苣沙拉完全拌入成品土豆泥中。 盛在预热的平盘上,将烤黑布丁放在周围,然后将脆培根放在炖菊苣上。
营养学
服务: 100g热量: 104千卡碳水化合物: 13.4g蛋白: 1.9g脂肪: 4.5g