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菊苣沙拉炖炸黑布丁

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套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 4
卡路里 104 千卡

成分
 

  • 1 菊苣沙拉
  • 1 新鲜洋葱
  • 3 汤匙
  • 3 汤匙 香草醋
  • 盐和胡椒
  • 6 汤匙 液体奶油或10%咖啡奶油
  • 0,5 茶匙
  • 1,5 kg 粉状土豆
  • 1 牛奶热
  • 1 茶匙(水平)
  • 2 肉豆蔻
  • 1 戒指中的黑布丁
  • 过筛的面粉
  • 250 g 肥培根切块

说明
 

  • 准备工作:将土豆去皮,将菊苣沙拉洗净,切成条。 将血肠切成片。 肥培根,切丁
  • 腌料:将醋、油、洋葱、胡椒粉和盐充分混合。 加入奶油或咖啡奶油,用搅拌器搅拌均匀,直到腌料变得有点奶油状。 然后加入糖。 现在将菊苣沙拉与腌料充分混合并浸泡。
  • 将去皮的土豆加盐煮20-25分钟后沥干。 用搅拌机打成泥,然后加入黄油、热牛奶和肉豆蔻,再次搅拌均匀。
  • 将准备好的黑布丁放入面粉中(保留皮),然后在热油中煎至酥脆。 留下培根丁,直至其呈金黄色。
  • 将菊苣沙拉完全拌入成品土豆泥中。 盛在预热的平盘上,将烤黑布丁放在周围,然后将脆培根放在炖菊苣上。

营养学

服务: 100g热量: 104千卡碳水化合物: 13.4g蛋白: 1.9g脂肪: 4.5g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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