说明
- 将鳟鱼从头部和尾部取出,如图所示用剪刀沿着脊柱剪成四块鱼片(但带骨头)。 25 年前,博古斯先生就是这么做的。
- 在鱼块上加盐和胡椒粉,然后将其放入面粉中。 用热橄榄油将两面煎一下,
- 蒜瓣——一开始我只用了十瓣,结果人们抱怨不够。 所以随着时间的推移,我把数量增加到了 20 个,现在每个人都满意了——剥皮并切成细片。 (艾黛尔贾德也可以使用真正的杏仁片作为替代品;-)))
- 现在将黄油加入鱼中,让它稍微变成棕色。 最后几分钟炒大蒜。 小心别把它烧着了。
- 将土豆放在预热的盘子上。 吃鱼最好从带皮的一面吃,这样更容易去掉鱼骨,而且花粉也不会太大。
- 我们更喜欢吃普通的煮土豆,配上大蒜黄油味道很棒。 之后有一只 Fernet,我们就待在家里。
营养学
服务: 100g热量: 789千卡碳水化合物: 0.5g蛋白: 0.4g脂肪: 88.8g