内容
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成分
汤
- 1,2 kg 樱桃番茄黄色
- 600 ml 蔬菜汤
- 2 PC。 一瓣大蒜
- 3 PC。 葱
- 2 cl 白兰地
- 250 ml 鲜奶油
- 1 捏 糖
扇贝
- 10 PC。 干贝
- 1 茶匙 辣椒粉
- 1 射击 橄榄油
面包
- 225 g 斯佩尔特面粉
- 225 g 全麦面粉
- 350 ml 酪
- 50 g 在油中腌制的西红柿
- 50 g 巴马
- 2 PC。 百里香小枝
- 2 PC。 迷迭香小枝
- 1 捏 糖
- 盐和胡椒
说明
- 首先,将大蒜和青葱去皮并切碎。 其中形状和大小并不重要,因为汤无论如何都会被捣碎和过滤。 然后用热橄榄油将洋葱煎至半透明,然后加入西红柿。 用白兰地给所有东西去釉,并在短时间内(酒精气味消散后)倒入蔬菜汤。 现在你可以用盐、胡椒和少许糖调味。
- 汤煮沸后,稍微冷却,然后捣成泥。 然后通过细筛,确保没有小片番茄皮或大片青葱或大蒜残留。 现在将奶油搅打至硬性,然后放入冰箱。
- 然后继续面包。 首先将烤箱预热至220度,上/下热。 接下来,将两种面粉和酪乳放入搅拌碗中,然后制作面团(用食品加工机或用手)。 然后将干番茄切成细丁。 我推荐那些保存在罐子里的油中的东西,因为油使面团更加光滑。 然后将磨碎的帕尔马干酪和香料放入面团中,然后将其塑造成所需的形状。 由于面团不含酵母和发酵粉,因此烘烤过程中形状不会改变,因此可以形成高扁的蛋糕。 然后放在铺有烘焙纸的烤盘上烘烤约30分钟。
- 现在只需准备扇贝。 为此,请将它们的一侧切成菱形。 在切开的一侧撒上辣椒粉调味。 与此同时,在锅中加热一些橄榄油,再次加热汤。 油热后,将扇贝放入锅中,加工面朝下。 煎3-4分钟。 这会用辣椒粉形成漂亮的外壳。
- 同时,您可以将奶油添加到汤中,然后再次将其制成泥并调味。 将扇贝翻转一次,然后在另一面煎一下。 现在您可以准备了:先将每份两个扇贝放入汤盘中,然后将汤加满。 然后加入1-2片面包。 我喜欢在汤中加入一茶匙法式鲜奶油,然后添加罗勒叶作为装饰。 当你吃完的时候,热汤里的扇贝还煮得很好,这样就可以吃得完美了。
营养学
服务: 100g热量: 82千卡碳水化合物: 7.2g蛋白: 2.6g脂肪: 4.6g