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哈克咖喱锅配米饭和桃子

58
总时间 15 分钟
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 2
卡路里 224 千卡

成分
 

  • 500 g 碎肉
  • 2 米饭/咖啡杯
  • 5 半罐桃子
  • 2 满汤匙 葡萄干
  • 3 满汤匙 烤杏仁片
  • 胡椒、盐、咖喱粉、桃汁
  • 3 汤匙 油煎炸用

说明
 

  • 将米饭放入盐水中煮沸,加入大量咖喱粉,这样米饭就又黄又好吃。
  • 现在用胡椒粉、盐和咖喱在油中煎肉末。
  • id时间将桃子切成小方块,将葡萄干浸泡在约125ml桃汁中(广告罐)。
  • 米饭煮好后,将其倒出,然后将炒好的肉末放入锅中。
  • 现在将切碎的桃子在锅中短暂煎一下,然后加入葡萄干和果汁,煮 2 分钟。
  • 现在将锅中的所有材料混合,加入烤杏仁片,如有必要,再次用少许桃汁、咖喱、胡椒+盐调味。 完成的

营养学

服务: 100g热量: 224千卡碳水化合物: 0.1g蛋白: 19.4g脂肪: 16.4g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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