John Myers
内容
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成分
- 750 g 球芽甘蓝新鲜
- 350 g 土豆
- 250 ml 蔬菜汤
- 125 ml 奶油
- 100 ml 鲜奶油奶酪
- 50 g 瘦培根块
- 黄油
- 1 洋葱
- 3 维纳香肠
- 磨坊里的盐、胡椒粉
- 工厂里的辣椒
- 新鲜磨碎的肉豆蔻
说明
- 将球芽甘蓝洗净并切半。 将土豆去皮，洗净，切成方块。 将洋葱去皮并切成小方块。
- 在平底锅中加热黄油，然后在里面炒土豆。 加入抱子甘蓝并用香料调味。 现在倒入肉汤和奶油，小火煮25分钟。
- 现在拌入法式酸奶油并加入切片维纳。 再次煮沸，与香料一起调味。
- 在锅中加热黄油，炒培根丁。 加入洋葱，炒至半透明。
- 现在将炖菜与培根洋葱一起放在盘子上即可食用。 好胃口。
营养学
服务： 100g热量： 79千卡碳水化合物： 5.5g蛋白： 2.9g脂肪： 4.9g
