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深棕酱药材水煮牛肉

56
总时间 7 个小时里
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 4
卡路里 137 千卡

成分
 

  • 1 来自霍恩洛厄牧牛的新鲜煮牛肉
  • 1 香草腌料
  • 2 汤匙 时令香草自干
  • 1 干牛至
  • 2 蒜瓣切碎
  • 1 汤匙 柠檬胡椒
  • 6 汤匙 橄榄油
  • 1 粗海盐
  • 1
  • 1 汤匙 芥末辣
  • 1 布朗酱
  • 1 kg 牛骨
  • 1 L 牛肉汤
  • 2 切碎的胡萝卜
  • 1 洋葱丁
  • 3 汤匙 番茄酱
  • 3 海湾叶子
  • 3 百里香小枝
  • 3 迷迭香小枝
  • 1 汤匙 肉类调料自己生产
  • 600 ml 干红葡萄酒
  • 1 汤匙 黄油
  • 1 一些 全麦面粉
  • 1 来自磨坊的黑胡椒
  • 1 来自磨坊的海盐
  • 2 蒜瓣压碎

说明
 

  • 第一次腌料:将腌料的所有成分混合均匀。 将肉放入冷冻袋中,加入腌料并将袋子抽真空。 将煮好的牛肉腌制1天。
  • 将腌制好的肉沥干。 将电烤箱与模具一起预热至80度。
  • 用少许橄榄油将煮熟的牛肉煎至四周。 然后将其放在烤箱中间(在预热的平底锅中)并让它煮至所需的核心温度。 这最多需要 6 小时,具体取决于厚度和灼烧时间。
  • 正如你在图片中看到的,煮牛肉几乎没有煮熟,但仍然多汁。 我们有客人不吃“粉红”肉(我更喜欢)。
  • 棕色酱汁:将骨头剧烈烤熟。 加入蔬菜和番茄酱并烘烤。 加入一半的红酒,煮沸,开始烘烤时再加入一点酒,重复3-4次。
  • 撒上少许全麦面粉,倒在牛肉高汤上。 让酱汁煮约3小时,不时撇去脂肪和泡沫。
  • 煮沸前20分钟,将捣碎的大蒜、肉类调味料和香草加入酱汁中,然后将所有东西一起浸泡约20分钟。
  • 然后筛入酱汁并调味。
  • 将肉切成片,放在预热的盘子上。 我们还吃了煮土豆和红卷心菜。 酱汁盛在一个单独的碗里。

营养学

服务: 100g热量: 137千卡碳水化合物: 2g蛋白: 7.8g脂肪: 9.3g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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