John Myers
内容
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成分
- 4 鱼贩的奶油甜甜圈，不加任何东西
- 1,5 腌黄瓜 腌制
- 1 博斯科普苹果
- 1 新鲜洋葱
- 2 新鲜、无籽柑橘
- 一些黄瓜汤
- 2 蛇黄瓜厚片
- 黑胡椒、莳萝少许
- 12 汤匙 天然酸奶
- 1 一杯酸奶油，热量低
- 带皮土豆 2人份
- 100 g 烟熏培根
- 咖啡牛奶
- 油炸用人造黄油
说明
- 将黄瓜切得很小。 切碎洋葱。 用切肉刀切苹果。 将橘子去皮，将每个橘子切成三份。 逸出汁液进入d。 酱。 将所有东西与酸奶和酸奶油混合在一起。 将鲱鱼整体折叠起来。 如有必要，用咖啡奶稀释。 我喜欢它更流畅一点。
- 把土豆皮从皮上去掉。 用少许人造黄油烤培根。 （我需要带皮土豆的脂肪）。 将没有任何脂肪的培根从锅中取出，然后烤带皮土豆 - 非常美味。
营养学
服务： 100g热量： 49千卡碳水化合物： 4.5g蛋白： 3.6g脂肪： 1.6g
