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如何以及何时给汤加盐:女主人甚至猜不到这些细微差别

许多人仍然有学校里的错误观念,认为盐水沸腾得更快。 由于我们总是缺乏时间,并且想要快速处理所有家务,无聊,但是,唉,必要的事情,我们经常抓住一切机会加快这个过程。 而且我们在做饭的时候会喝很多盐,这样煮起来很快,我们就可以把所有的原料都放进去,煮沸,然后我们就可以躺下来上网寻找一些有趣的东西。

这是大多数女主人犯的第一个错误:通常,淡水沸腾得更快,而加盐的液体需要额外几度(而不是通常的 100 摄氏度)。 而且汤本身如果加盐的话味道会更好。

何时在汤和罗宋汤中加盐

汤和罗宋汤都需要在最后加盐:当主要产品刚刚煮沸时(当它们不再坚硬时) - 但同时它们没有煮过头(即烹饪结束前10-20分钟) )。 这样,盐就会被均匀地吸收,菜的味道就会浓郁、辛辣。

传统上,同样的罗宋汤最后还要加盐。

如果厨师经验不足或生性分心,汤经常煮过头,最好一开始就不要冒险放盐,而食材仍能均匀地吸收盐分。 但在这种情况下,最好这样做——就像用肉汤一样(请阅读下面的更多信息)。

否则,汤放盐过多的风险很大:液体会咸,但浓稠会无味。

当给猪肉、牛肉和其他肉类的汤加盐时

恰巧肉汤是分开煮的。 首先,将肉汤煮沸,几天后,第一道菜就在此基础上烹制而成。 或者甚至将肉汤放入冰箱中(用于储存),因为对于构思的菜肴,您只需要煮肉(例如,女主人决定节食,但丰盛的沙拉)。

肉汤在一开始就加盐(这样盐就会被肉吸收)——但要适度、故意少加盐。 此外,在这种情况下,肉汤会更美味:肉中含有盐溶性蛋白质,只有在咸的时候它们才会进入水中。

最后将肉汤中的盐(换句话说,就是调味)调平。

汤里应该放多少盐?

这里的算术很简单:每升成品菜(也就是说,不计算纯净水,而是与配料一起计算) - 半到一整茶匙咸香料。 他们总是说:“按口味加盐”并非没有道理,因为有些人喜欢咸一些的食物,而另一些人则喜欢咸一些的食物。

是:

  • 每1升汤加多少盐? – 半茶匙到一茶匙;
  • 两升汤需要多少盐? - 一个或两个;
  • 每5升汤加多少勺盐? – 最多五个,等等。
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作者 艾玛·米勒(Emma Miller)

我是一名注册营养师,拥有一家私人营养诊所,为患者提供一对一的营养咨询。 我专注于慢性疾病预防/管理、纯素/素食营养、产前/产后营养、健康指导、医学营养治疗和体重管理。

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