Emma Miller
除了补牙、拔牙和其他牙齿操作外，注意牙齿的颜色也很重要。 缺乏口腔卫生、经常饮用彩色饮料、不良生活习惯等都会导致牙釉质变黄。
牙医建议采取预防措施，以免出现这种情况或保持所需的牙釉质颜色。
如何用小苏打美白牙齿
最简单的美白方法是将粉末涂在牙刷上，然后像平常一样刷牙。 结果立即可见——牙釉质变得更轻、更坚固，口臭也消失了。 还有一些与小苏打结合的食谱：
- 苏打水和3%过氧化氢——以1:1的比例混合成浆，涂在刷子上，然后刷牙。 彻底漱口。
- 苏打水和柠檬——在牙刷上倒入 0.5 茶匙小苏打和几滴柠檬。 刷牙并用温水冲洗。
- 苏打水和草莓——将 3-4 个浆果与 0.5 茶匙苏打水混合，将果肉涂在牙齿上，等待 5-10 分钟。 漱口并用含氟牙膏刷牙来解决问题。
该方法的特点：苏打是一种活性物质，会积极影响牙齿表面。 因此，如果您的牙齿或牙龈敏感、牙釉质薄或口腔内有炎症过程，则不应使用小苏打美白牙齿。
如何用木炭刷牙
要以这种方式美白牙釉质，您需要压碎活性炭片并将粉末倒在刷子上。 然后摩擦牙齿不超过两分钟，并用水漱口几次——木炭不能很好地冲洗掉。
该方法的特点：有牙冠或牙桥的人最好不要使用这种方法。 一些想要美白牙齿的人还抱怨木炭会划伤牙釉质并引起牙龈刺激。 在手术过程中考虑这些细微差别。
如何用过氧化氢美白牙齿
牙医认为，用过氧化物美白牙齿最温和的方法是冲洗。 您需要将3%的溶液与开水以1:1的比例混合，用牙膏刷牙，然后用所得混合物漱口两分钟。 然后再次冲洗，但已经用干净的开水冲洗掉过氧化物残留物。 这样的操作可以每天进行两次——效果是渐进的。
该方法的特点：任何关于可以将过氧化物浓缩溶液涂在牙釉质上的建议都是危险的。 高剂量的防腐剂可能会导致牙齿过敏或破坏牙齿组织。 只有牙齿绝对健康的人才能使用过氧化物来美白。
如何用苹果醋美白牙齿
为了提亮牙釉质，可以使用浓缩苹果醋。 刷牙膏后，用醋漱口，然后用温水漱口数次。
与小苏打混合使用也很有效：将醋和小苏打以 1:1 的比例混合，直至形成果肉，刷牙，等待 5-10 分钟，然后用温水冲洗。
方法特点：经常使用苹果醋不仅可以美白牙釉质，还能有效杀菌，改善口腔卫生。 使用这样的补救措施，方法和自然只能由牙釉质坚固和牙齿健康的人使用。
市场上有三种类型的牙科产品可以提亮您的牙釉质并给您带来美丽的笑容。
美白条
您需要打开条带包装并除去每个条带上的保护涂层。 长的贴在上牙排，短的贴在下牙排。 上下条沿牙龈线牢牢压在牙齿上，其余边缘扭曲到牙齿内侧。 用牙签或指甲轻扫牙齿接触处的条带，使美白凝胶进入牙缝。 将牙贴放置 30 分钟，漱口，然后用牙膏刷牙。
方法特点：有人说使用牙贴会增加牙齿的敏感性，但牙医说这对健康没有危害。 手术过程中排出的唾液严禁吞咽，必须吐出。 使用美白贴前禁止刷牙，美白过程中禁止喝咖啡、酒等彩色饮料。
漂白护齿套
护齿套的作用原理与牙条相同——它们都是将凝胶固定在牙齿上的塑料垫。 使用护齿套并不复杂——您需要用牙膏刷牙，然后用餐巾擦干。 在护齿套的内部填充凝胶，将护齿垫放在下巴上，然后紧紧闭合。 手术结束后，取下护齿套并用水冲洗口腔。
该方法的特点：为了制作合适的护齿套，您需要去看牙医。 治疗的持续时间以及与之相关的所有细微差别都是根据您的牙齿和牙龈状况单独设置的。
美白凝胶
如果牙釉质变色较轻微，此方法适用。 凝胶含有氟化物，可以杀死细菌，使牙釉质变亮，并去除口腔中的难闻气味。 使用凝胶很简单：预先刷牙，然后用餐巾擦干。 滚动铅笔直至出现凝胶，然后将其涂在牙齿上。 等待 10-15 分钟，然后用温水冲洗。
该方法的特点：手术后半小时内不能进食或喝水。 手术本身最好每天进行两次，4-7天内效果就会明显。 这样可以美白牙齿2-3个色调。
