内容
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成分
- 1 片 羊肉方巾约。 500克
- 50 gr 黄油
- 1 汤匙 面包糠
- 椒盐
- 30 gr 新鲜野蒜,切得很细
- 一些用于煎炸的澄清黄油
- 5 片 大糯土豆
- 热牛奶
- 黄油
- 30 gr 新鲜的野蒜
- 3 片 小西葫芦
- 80 gr 艾蒙塔尔干酪,磨碎
- 0,5 一杯 奶油
- 椒盐
说明
- 在羊肉方巾的两面用盐和胡椒调味。 在煎锅中趁热加热澄清黄油,将羊肉方巾煎 2 - 3 分钟,然后将方巾放在盘子上,在预热至 1 度的烤箱中煮 80 小时。
- 将黄油、面包屑、盐、胡椒和切碎的野蒜制成糊状,然后将其放在冰箱中,以免变得太软。
- 上菜前,将锅加热至 220 度。 取出方巾,刷上野蒜酱,然后压紧。 将肉放在烤箱的上三分之一处烘烤约 7 分钟。
- 与此同时,制作焗烤时,将西葫芦切成 1 厘米厚的片,放入涂有黄油的砂锅中,用盐和胡椒调味。 然后将奶油倒在上面,再撒上奶酪。 放入预热180度的烤箱,烤20分钟左右。 取出并用铝箔覆盖并保温。
- 制作印章时,将土豆去皮,切成四等份,煮至煮熟,沥干水分,蒸熟,然后与牛奶、黄油、盐和胡椒一起捣成泥。 食用前,加入切碎的野蒜。
营养学
服务: 100g热量: 120千卡碳水化合物: 18.7g蛋白: 2.8g脂肪: 3.7g