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不到30分钟:香肠-炸土豆配黄瓜沙拉

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套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 2
卡路里 88 千卡

成分
 

  • 1 射击 芝麻油
  • 250 g 香肠碎料
  • 8 中等 夹克土豆
  • 1 洋葱丁
  • 盐和胡椒
  • 3 农场鸡蛋

黄瓜沙拉

  • 1 去皮黄瓜
  • 1 洋葱圈
  • 盐和胡椒
  • 醋和油可以自己选择

说明
 

医疗用具

  • 如果可能的话,带皮土豆应该在前一天煮熟,因为它们应该是冷的。 将土豆去皮并切成片。 香肠,我里面还有啤酒火腿,切成方块。 将黄瓜去皮,纵向切成两半,用勺子除去种子。

...和 ​​los geht´s

  • 现在把锅烧热,将芝麻油烧热,然后将香肠块放入其中煎炸。 现在加入切好的带皮土豆,用盐和胡椒调味,然后炒。 然后加入切好的洋葱,继续炒所有东西。 § 将鸡蛋放入碗中,搅拌后加入炸土豆中,再搅拌几次 - 完成😉

同时准备黄瓜沙拉......

  • 3 ....用切菜机将准备好的黄瓜片切片放入碗中,加盐和胡椒粉调味,搅拌2-3次。 将洋葱切片放在蔬菜片上,放在黄瓜上搅拌。 然后在餐桌上添加醋和油。 前几天我发现了一种新醋...
  • 4 ....- 草莓醋和蓝莓香膏 .... 非常非常好吃 -

营养学

服务: 100g热量: 88千卡脂肪: 10g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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