John Myers
内容
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成分
- 1 尺寸 夏南瓜
- 2 中间 红尖辣椒
- 2 脚趾 大蒜
- 0,5 极 韭菜
- 200 gr 新鲜蘑菇
- 2 茶匙 普罗旺斯香草
- 0,5 茶匙 盐
- 0,5 茶匙 七彩辣椒
- 2 罐装 披萨西红柿
- 2 杯 滑腻
- 300 g 取决于口味 千层面
- 2 中型 葱
- 0,5 管 番茄酱浓缩三倍
- 1 汤匙 糖粉
- 2 汤匙 巴马
- 1 子弹 奶酪
说明
- 清洗、去皮并切蔬菜。
- 在锅中，炒蘑菇、辣椒、西葫芦和韭菜。
- 然后加入披萨西红柿，稍微煮一下。
- 拌入法式奶油，调味，调味即可，味道很好。
- 在烤盘上涂好油脂，然后我开始制作烤宽面条。上面放上蔬菜酱等等。我最后吃了帕尔马干酪和马苏里拉奶酪酱。将整个东西在 180c 上/下加热下烘烤约 30 分钟。
- 然后就尽情享受吧。
营养学
服务： 100g热量： 211千卡碳水化合物： 37.2g蛋白： 8.4g脂肪： 2.9g
