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带有肉桂味的低碳水化合物南瓜诱惑

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总时间 6 个小时里 40 分钟
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 12
卡路里 264 千卡

成分
 

蛋糕面糊

  • 500 g 胡桃南瓜
  • 350 g 杏仁粉
  • 9 PC。 蛋白
  • 9 PC。 蛋黄
  • 100 g 木糖醇
  • 1 茶匙 肉桂

布丁:(500毫升)

  • 3 明胶
  • 2 汤匙 木糖醇
  • 500 ml 牛奶
  • 30 g 蛋白粉
  • 1 PC。 香草豆荚

填充

  • 250 g 黄油
  • 100 g 蛋奶冻,低碳水化合物
  • 50 g 木糖醇
  • 1 肉桂
  • 150 g 南瓜果酱
  • 150 g 新鲜煮熟的南瓜

装饰

  • 100 g 南瓜子
  • 10 PC。 南瓜花

说明
 

底部面团

  • 将鸡蛋分离,用木糖醇和少许盐搅打蛋白。将蛋黄与 9 汤匙水、肉桂和南瓜混合直至呈奶油状。然后将蛋黄混合物拌入蛋清中,并加入杏仁。将面团填入4个直径20厘米的圆形模具中,30度烘烤约175分钟。

布丁

  • 最好提前一天煮布丁,因为这样布丁就会适当变硬。如果时间不够,那么布丁必须充分冷冻,这样才能达到坚硬的稠度。首先,必须按照包装上的说明将明胶浸泡在冷水中。然后将牛奶放入锅中煮沸,加入明胶,搅拌溶解。然后加入蛋白粉和刮出的香草精和木糖醇。短暂煮沸,然后倒入碗中,冷却直至布丁变硬。

填充

  • 将黄油在微波炉中融化,然后与布丁、木糖醇和肉桂一起搅拌直至呈奶油状。这就是奶油的制作地。

组装/装饰

  • 当面团底冷却后,在每个底上涂上一层南瓜酱和一层奶油。蛋糕放在一起后,用种子和鲜花装饰。

营养学

服务: 100g热量: 264千卡碳水化合物: 13.5g蛋白: 9.2g脂肪: 21.1g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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