内容
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成分
三文鱼
- 5 PC。 鲑鱼片
- 100 g 烘烤和盐腌的澳洲坚果
- 1 汤匙 酸橙皮
- 1 汤匙 青柠汁
- 3 汤匙 黄油
- 2 PC。 老包子
- 1 PC。 百里香小枝
- 盐和胡椒
土豆鞑靼
- 1,2 kg 糯土豆
- 300 ml 牛肉汤
- 2 PC。 葱
- 2 汤匙 黄油
- 1 茶匙 菜籽油
- 盐和胡椒
- 肉豆蔻
- 牛奶
- 驴蹄草
菠菜
- 1,5 kg 年轻的菠菜
- 1 汤匙 黄油
- 1 茶匙 橄榄油
- 1 汤匙 柠檬皮
酥皮糕点塔勒
- 1 包 酥皮糕点
说明
鲑鳟鱼
- 用冷水冲洗鲑鱼鳟鱼片(每片 200 克)并拍干。 在衬有烘焙纸的烤盘上涂几滴橄榄油,然后将鱼片放在上面。
- 用电动食品加工机将面包粗碎。 添加坚果和百里香小枝,继续切碎约 5-7 圈。 将混合物放入另一个碗中,与酸橙皮、酸橙汁、黄油、盐和胡椒混合。
- 在鱼片上加盐,然后将坚果混合物涂在鱼上。 将鱼片放入预热好的烤箱中,以180度(对流160度)放在中间架上烘烤约11分钟,然后设置为烧烤功能,烘烤1分钟,直至外皮略呈棕色。 一定要注意时间,不然鱼会太干。
土豆
- 将土豆煮至咬起来坚硬,冷却后切成方块。 在另一个平底锅中,用黄油和菜籽油将切碎的葱煎至半透明。 加入土豆块并与它们一起煮。 逐渐加入肉汤,使土豆慢慢吸收肉汤。 用肉豆蔻、盐和胡椒调味。 最后,在土豆中加入一点牛奶,使其呈现出淡淡的稠度。 食用时,将土豆塑造成松散的塔状,并用刺山柑装饰。
油酥点心
- 将酥皮摊开,用小玻璃杯(直径约4-5厘米)挤出塔勒。 用叉子在泰勒上戳几个洞。 这样,泰勒斯就可以保持良好且平坦。 在铺有烘焙纸的烤盘上以大约 180 度烘烤。 度直至金黄色。 放在一边。
菠菜
- 将菠菜叶洗净,放入漏勺中沥干。 将菠菜分份放入沸水中煮约2分钟,然后用冰水焯一下,倒入筛子中沥干。 作为挤压菠菜的替代方法,您还可以使用沙拉旋转器来菠菜。 菠菜上可以留一点水。
- 在一个大平底锅中,用黄油和橄榄油用中低火炒柠檬皮。 现在松开菠菜,加入并搅拌均匀。 用盐和胡椒调味。 作为酥皮点心的配菜,如果您愿意,也可以与小馅饼交替使用。
营养学
服务: 100g热量: 95千卡碳水化合物: 5.9g蛋白: 2.2g脂肪: 6.8g