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自己让扁豆发芽——这就是它的工作原理

自己做扁豆芽——这就是它的工作原理

发芽扁豆具有令人愉快的坚果味,而且非常松脆,因此它们可以与许多沙拉搭配。 您可以自己在种子罐中制作扁豆芽。 您也可以使用玻璃瓶甚至特殊的发芽器。

  • 在豆芽发芽之前,让扁豆浸泡约十二小时。
  • 为了使扁豆发芽,您可以使用简单的发芽屋,您可以从专业零售商那里以 15 欧元左右的价格购买。
  • 将豆芽分布在各个碗中。 但要注意托盘中不要放太多的秧苗。 梯级需要空气。
  • 发芽过程需要三到四天。 同时,豆芽既不能干枯,也不能发霉。 因此,每天用温水冲洗贝壳次。
  • 绝对确保碗中没有水。 小扁豆苗必须保持湿润,但不能浸在水中。
  • 如果你只有一点时间,你也可以使用自动给豆芽浇水的发芽机。
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作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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