John Myers
内容
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成分
- 150 g 面粉
- 20 g 糖
- 1 包 发酵粉
- 1 包 香草糖
- 2 PC。 蛋类
- 150 ml 牛奶
- 100 g 黄油
- 2 PC。 芒果
- 2 汤匙 酸奶油
- 50 ml 椰奶
- 50 g 椰子薄脆
- 100 ml 奶油
- 1 包 香草糖
- 1 束 薄荷
- 1 少数 芝麻菜
- 2 少数 核桃
- 4 汤匙 蜂蜜
- 2 PC。 百香果
- 1 PC。 青柠
- 1 PC。 橘色
- 100 g 苦味糖衣
- 1 捏 辣椒片
说明
- 将面粉、糖、鸡蛋、牛奶和发酵粉混合成煎饼面糊。
- 将芒果去皮，留下 6 个漂亮的楔子，其余的大致切碎，用椰子片、椰奶和酸奶油打成泥，然后冷藏。
- 将薄荷切碎，将一半加入煎饼面糊中。将另一半与切碎的芝麻菜、碎核桃和蜂蜜混合制成香蒜酱。
- 用黄油烤一块厚煎饼。
- 用香草糖搅打奶油。
- 融化巧克力。
- 将煎饼切成条状，放在玻璃杯的底部，然后在上面铺上奶油、芒果奶油和香蒜酱。刮掉百香果，将果肉铺在上面。各装饰两片芒果角和两片辣椒片。上面撒上一点融化的巧克力和橙皮。
- 图片版权：维塞根努斯
营养学
服务： 100g热量： 315千卡碳水化合物： 29.8g蛋白： 3.7g脂肪： 20.2g
