牛奶治疗胃灼热 - 所有信息

胃灼热——这些家庭疗法有助于预防常见疾病

如果食道和胃之间的括约肌不再正常发挥其功能，食道和胃之间的通道就会变得可渗透。 胃内容物，包括胃酸，回流到食道并引起令人不快的烧灼感，即胃灼热。

• 与所有家庭疗法一样，喝牛奶是否有助于缓解胃灼热仍存在争议。 然而，家庭疗法通常不会造成任何伤害，并且与许多药物不同，也没有副作用。 此外，如果您需要的话，您肯定会拥有一种或另一种家庭疗法。
• 牛奶的支持者认为，酸很大程度上被牛奶中和了。 据说低脂牛奶比高脂牛奶效果更好。
• 据说其他奶制品，如低脂夸克或酸奶，对胃灼热也有同样的效果。
• 如果您家里没有乳制品，可以尝试喝纯净水、花草茶或甘菊茶。 一些专家认为，这比牛奶更能缓解胃灼热。 原因是水的 pH 值是中性的，与牛奶不同。
• 坚果或亚麻籽通常也有助于防止胃灼热。 但是，在吞咽坚果之前，您必须充分咀嚼坚果。
• 慢慢咀嚼燕麦片或香蕉也有助于对抗胃灼热。
• 另一种行之有效的治疗胃灼热的家庭疗法是生姜。
• 简而言之：胃灼热无疑是非常令人不愉快的，但是有很多成功的家庭疗法可以治疗它。 然而，对每个人的帮助实际上是非常不同的。 如果有疑问，您唯一的选择就是尝试一下。

胃灼热 – 有用的立即措施以及您应该避免的事情

除了众多治疗胃灼热的传统家庭疗法外，还有一些通常可以缓解胃灼热的实用措施：

• 要阻止胃灼热，首先要做的事情之一就是松开紧身衣服。 特别是，紧身裤或裙子会给已经发炎的胃部区域带来额外的压力。
• 如果您躺下并使用枕头将上半身定位得更高也会有帮助。 这使得胃酸更容易回流到胃中。
• 如果您有胃灼热，绝对应该避免喝咖啡，因为它会进一步刺激胃酸的产生。 不言而喻，饮酒、吸烟和油腻食物的摄入对胃灼热是相当不利的。
• 注意：如果您经常出现胃灼热的情况，最好与您的家庭医生讨论一下，以便及时查明确切原因并进行治疗。 频繁的胃灼热可能隐藏着非常严重的疾病。