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肉末：酿辣椒粉混合

5 止 7 票
套餐 晚餐
饮食文化 欧洲
份量 3 人
卡路里 224 千卡
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成分
 

  • 1 包 彩椒混合
  • 300 g 混合碎肉
  • 1 切碎 洋葱
  • 2 散养鸡蛋
  • 喜马拉雅盐
  • 孟加拉胡椒
  • 50 g 粉碎的玉米片
  • 1 杯 自制蔬菜汤

说明
 

  • 洗净辣椒，切开茎周围并去除种子。
  • 将肉末放入碗中，加入切碎的洋葱，加入碎玉米片，拌入鸡蛋，然后加入盐和胡椒粉调味。
  • 然后将切碎的面团放入辣椒中，然后在锅中煎熟。 然后放入烤盘中，加入蔬菜高汤，盖上盖子，在烤箱中以180度烘烤约1小时。 任何人都可以根据自己的喜好来调制酱汁。
  • 还有斯瓦比亚土豆沙拉，你可以在我的食谱中找到食谱。
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营养学

服务： 100g热量： 224千卡碳水化合物： 0.1g蛋白： 19.4g脂肪： 16.4g
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作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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