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混合黑麦面包

57
准备时间 20 分钟
总时间 20 分钟
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 4
卡路里 29 千卡

成分
 

对于面团:

  • 350 g 黑麦面粉
  • 350 g 面粉
  • 1 干酵母
  • 2 茶匙
  • 500 ml 温水

说明
 

对于面团:

  • 将面粉放入碗中。
  • 加入干酵母并混合。
  • 加入盐和温水,将所有东西揉匀。
  • 让面团发酵几个小时。
  • 再次揉面团,放入撒了面粉的铸铁锅中。
  • 在面团上撒上少许面粉,然后用刀划两刀。
  • 将带盖的锅放入预热的烤箱中。
  • 盖上盖子,上下火230度,烤约30分钟。
  • 取下盖子,上下火200度,不盖盖子再烤20分钟。

营养学

服务: 100g热量: 29千卡碳水化合物: 3.2g蛋白: 3.6g脂肪: 0.2g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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