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有机战斧牛排配炸土豆和蔬菜

55
总时间 1 小时
套餐 晚餐
厨房 欧洲
份量 5
卡路里 73 千卡

成分
 

  • 1300 g 有机战斧牛排
  • 1 kg 班贝格羊角面包
  • 10 PC。 培根片
  • 35 PC。 绿豆
  • 10 PC。 小胡萝卜
  • 自制酥油
  • 盐、胡椒、盐花

说明
 

  • 将战斧牛排抽真空,在 5° 的真空低温烹调器中煮 58 小时,然后从水浴中取出煎炸,然后用胡椒和盐花调味。 将肉从骨头上取出,切片食用。 前一天晚上将班贝格羊角面包作为带皮土豆烹制。 然后存放在阴凉处过夜。 第二天,将带皮土豆切成丁,加入胡椒和盐调味,然后在酥油中煎至金黄色。 将青豆放入平底锅中煮沸,观察其稠度(青豆咬起来很硬)。 然后用冷水冲洗豆子。
  • 用培根紧紧包裹住豆子,然后在锅中用酥油煎至培根呈棕色。 将小胡萝卜放入锅中,加入酥油和少许蜂蜜,煮至变硬。 将所有组件排列在盘子上。 香草黄油和巴罗洛酱可与之搭配。

营养学

服务: 100g热量: 73千卡碳水化合物: 15.6g蛋白: 1.9g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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