说明
面团
- 将所有成分混合成粘稠/糊状的面团,没有任何面粉。 用保鲜膜将盛有面团的碗封好,放入冰箱冷藏12小时。 选择碗时,请记住面团的体积约为其体积的 2.5 倍。
12小时后
- 面团现在应该已经发酵成有气泡的面团了。 然后你在工作表面上打上斑点,让面团从碗里流出来。 我通过使用面团刮刀/面团卡来帮助实现这一点。 重要提示:不再了解面团了! 将面团分成 3 个法棍面包并成型,然后分布在烤盘/法棍面包托盘上。
烘烤法棍面包
- 用一碗水将烤箱加热至200度上下火。 将法棍面包烘烤约 20 分钟。
备注
- 这个法棍面包是迄今为止我烤过的最简单、最美味的食谱。 即使法棍面包的形状不再那么棒了。 放在烤盘上之后,烤起来看起来又好吃了。 唯一重要的是面团不再被频繁移动或揉捏。
营养学
服务: 100g热量: 8千卡碳水化合物: 0.9g蛋白: 1g