说明
- 将面粉筛入一个大碗中。 在中间挖一个洞,将酵母捣碎放入其中,在上面撒上糖,然后加入一些温水。 将所有东西混合成果肉(如果从边缘添加面粉也没关系)。 盖上碗,让所有东西静置约 15 分钟。 分钟。 预面团应该至少翻倍。
- 然后在预面团中加入 1 个全蛋,第 2 个仅加入蛋清(保留蛋黄用于刷牙)。 同样的盐、融化的黄油和橄榄油。 现在一切都混合了——小心地加入剩余的温水——然后用力揉捏。 不要立即倒入所有的水,也可能您不需要全部 1/2 升。 有些东西总是取决于面粉的质地。 面团必须柔软且有弹性,并且不能粘在手指或表面上。 揉捏时,您可能需要时不时地在手上撒上面粉。
- 如果面团具有上述稠度,则将其放回碗中并盖上盖子静置 60 分钟。 应该至少又翻了一倍。
- 将烤箱预热至 200°。
- 时间到了,将面团从碗中取出,分成3份。 上述“人群”指的是3块直径为26厘米的面包。
- 将每个部分放在衬有烘焙纸的烤盘上,将它们拉开并压平,使大饼大约呈圆形。 1 - 1.2 厘米厚。 然后用食指和中指在整个表面压出深孔,在表面刷上蛋黄(如果你喜欢,可以在蛋黄中加一点橄榄油),然后均匀地撒上黑白芝麻。
- 现在将其放在烤箱的中轨上烤 15 分钟。 如果呈金黄色,请立即取出。 可能需要多花 2-3 分钟,具体取决于烤箱。
- 烧烤季即将来临............
营养学
服务: 100g热量: 523千卡碳水化合物: 24.1g蛋白: 8.4g脂肪: 44.3g