John Myers
内容
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成分
- 1 烘焙混合农夫面包
- 1 茶匙。 发酵粉
- 350 ml 温水
- 1 Eßl。 橄榄油
- 50 g 萨拉米
- 4 腌制意大利辣香肠
- 10 黑橄榄
- 2 陶壶
- 一些油或烘焙喷雾
- 50 g 南瓜子
- 1 科 新鲜迷迭香
说明
- 将烘焙混合物与发酵粉、油和水混合并揉匀。 盖上毛巾，醒发至少 1/2 小时。 其间，将萨拉米香肠、意大利辣香肠和橄榄切成小块，并在陶罐上涂上油脂。
- 将配料揉入发酵好的 Tewig（萨拉米香肠、意大利辣香肠、橄榄和南瓜籽 - 保留其中一些撒在上面），然后放入陶罐中。 再发酵 1/2 小时，然后刷上油，撒上迷迭香和南瓜籽。
- 放入预热好的烤箱（风扇烤箱）180度烤30分钟左右
营养学
服务： 100g热量： 470千卡碳水化合物： 2.3g蛋白： 27.4g脂肪： 39.5g
